Kurse in unserer Praxis

Präventionskurse nach §20

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Unsere Präventionskurse sind alle nach §20 zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

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Das aktuelle Kursprogramm

Ob Rücken - Fit, Osteoporosekurs oder Herz - Kreislauf - Training, setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Kurs 1: Die neue Rückenschule nach KddR

 

Tage......................................................................Mo/Mi/Do

Uhrzeiten...............................................................17.00Uhr/10, 17 und 18.00 Uhr/11.00 Uhr

Dauer.....................................................................10 x 60 min

Kosten....................................................................120,00 €

Teilnehmer...............................................................maximal 10 Personen

 

Kursinhalte

Aufwärmen, Kräftigung- und Stabilisation der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserte Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, Verbesserung der Körperhaltung, Dehnung der Muskulatur, Entspannung, Übungsprogramme für Alltag und Beruf

Kurs 2: Osteoporose 

 

Tage.............................................................................................Do/Fr

Uhrzeit.........................................................................................11.00 Uhr / 10.00 Uhr

Dauer...........................................................................................10 x 60 min

Kosten.........................................................................................120,00 €

Teilnehmer....................................................................................maximal 10 Personen

 

Kursinhalte

Aufwärmen, Verbesserung der Gangsicherheit sowie des Gleichgewichts, verbesserte Körperwahrnehmung, Sturzprophylaxe, Erhalt und Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kurs 3: Herz-Kreislauf-Training

 

Tage............................................................................................ ..Mo

Uhrzeit...........................................................................................18.00 Uhr

Dauer.............................................................................................10 x 60 Minuten

Kosten............................................................................................120,00 €

Teilnehmer......................................................................................maximal 10 Personen

 

Kursinhalte:

Aufwärmen, ankurbeln des Stoffwechsels, Training unter permanenter Pulskontrolle, Intensität wird individuell festgelegt um möglichst schnell, lange und viel Energie aus den Körperfetten zu erhalten, Verbesserung des Herz-Kreislauf Systems, verbesserte Sauerstoffaufnahme,- transport und - verwertung.

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 06262-9185521 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.

Hier finden Sie uns

Physiotherapie

Früh und Gottwald  PartG
Bahnhofstr. 3
74858 Aglasterhausen

Terminvereinbarungen

Termine nach telefonischer Vereinbarung unter:

 

Tel: 06262 - 9185521

Fax: 06262 - 9185522

 

Termine müssen 24 Stunden vorher abgesagt werden. Wenn dies nicht der Fall ist, behalten wir uns vor, Ihnen den Termin privat in Rechnung zu stellen.

 

Öffnungszeiten

Montag:          07.30 - 20.00 Uhr

Dienstag:        08.00 - 20.00 Uhr

Mittwoch:        07.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag:    08.00 - 20.00 Uhr

Freitag:           08.00 - 20.00 Uhr

Samstag:        09.00 - 13.00 Uhr

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